La asertividad
es "aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada
nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad ni
agresividad. Una persona asertiva sabe expresar directa y adecuadamente sus
opiniones y sentimientos (tanto positivos como negativos) en cualquier
situación social".
En el nuevo
programa de "Nosotras en la onda" Ana María Huck Vangioni junto a la
psicologa Mari Carmen Lara y Esther Bastande nos hablarán sobre cómo mejorar
nuestra forma de comunicación gracias a practicar la asertividad en nuestras
relaciones.
